Wer kennt das nicht? Wir fühlen uns müde, abgeschlagen und nicht mehr ausreichend leistungsfähig. Der Kreislauf spielt verrückt, die ersten Herzbeschwerden stellen sich ein. Auch die Konzentrationsfähigkeit und die Spannkraft lassen nach. Jetzt wünschen wir uns einen „Jungbrunnen“, in den wir eintauchen können, um dann mit neuer Energie und Lebensfreude wieder heraus zu steigen.

Wir bewegen uns immer weniger, neue Studien sprechen von einer durchschnittlichen täglichen Gehstrecke von weniger als 2 km. Dadurch wird unser Kreislaufsystem nicht mehr ausreichend gefordert. Aber bereits ein halbstündiges Ausdauertraining wie Walking oder Fahrrad fahren an 3-4 Tagen in der Woche senkt den Blutdruck nachhaltig und kräftigt das Herz. Oft ist es nur die Frage der Motivation. Erfahrene Therapeuten helfen Ihnen, neue Freude an der Bewegung zu entdecken.

Ernährungsfaktoren spielen bei der Entstehung von Bluthochdruck, Herzinfarkt, Gefäßleiden und Nierenerkrankungen wie vielen anderen Zivilisationskrankheiten eine wesentliche Rolle. Kleine Änderungen in unserer täglichen Ernährung wirken sich bereits positiv auf den Krankheitsverlauf aus. Wie einfach das geht, erleben Sie bei

Therapieprogramm Klinik Hohenfreudenstadt

Das Pauschalangebot beinhaltet:

• Unterkunft (EZ oder auf Wunsch 2-Bettzimmer) im Hotel Teuchelwald Vollverpflegung (Vollkost DGE)
• ärztliches Beratungsgespräch
• Seminar: „Gesunde Ernährung“
• Lehrküchenveranstaltung
• Informationsmaterialien und Rezepte
• Allgemeine Gymnastik (täglich)
• Teilnahme an der Herzgruppe
• 2 x Walking
• freie Nutzung von Sauna, Dampfbad, Trainingstherapieraum und Schwimmbad

Auf Wunsch sind weitere Anwendungen möglich. Abrechnung der zusätzlichen Anwendungen als Selbstzahler oder über Kassenrezept.

Lage und Ausstattung Hotel Teuchelwald
Das Hotel liegt am Stadtrand von Freudenstadt inmitten eines großen Parkgeländes, mit direktem Zugang zum weitläufigen Wandergebiet Kienberg.

Sie wohnen in ruhigen, freundlichen Zimmern,  die zum Erholen wie geschaffen sind.

Ausgestattet sind die Zimmer mit Dusche/WC, Selbstwahltelefon, TV und teilweise mit Balkon.

Arrangement

• 1 Woche Vollpension inkl. der therapeutischen Leistungen
• Wohnen in den zum Hotel Teuchelwald gehörenden Häusern Kienberg und Villa
• November - April (außer 15.12. - 06.01.)
• Preis ab € 395,– pro Person/Woche
• Mai - Oktober
• Preis ab € 445,– pro Person/Woche
• Mindestteilnehmerzahl 10 Personen, Terminvereinbarung nach Absprache mit dem Hotel.