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Ilona Großwendt

Ausbildung/Qualifikationen

Dipl.-Sportlehrerin
Aquajoggingtherapeutin, Tanztherapeutin
Klimatherapeutin

Übungsleiter für:

  • Koronarsport
  • Diabetes und Sport
  • Walking und Nordic Walking
  • Tai Chi und Qigong-Lehrer nach Meister Yang Zhenduo

Gruppenleitung zu folgenden Gruppen

  • Allgemeine Gymnastik
  • Hockergymnastik
  • Flugball
  • Terraintraining
  • Ergometertraining
  • Walking und Nordic Walking
  • Aquajogging
  • Tai Chi, Qigong
  • Atemgymnastik
  • Adipositasgruppe im Wasser
  • Wassergymnastik allg.

Wöchentliche Vorträge zu Themen wie

  • Wissenswertes und Trainingssteuerung beim Walking/Nordic Walking,
  • Aquajogging und beim Ergometertraining
  • "Winterspeck ade" aus bewegungstherapeutischer Sicht

Weitere Tätigkeiten:

  • Ltg. der Koronarsportgruppe der Stadt Freudenstadt
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