Teuchel-Wald aktiv

Wissenschaftliche Studien zeigen ganz klar:

Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden werden durch den Aufenthalt und die körperliche Bewegung in der Natur positiv beeinflusst. Nicht nur im fernen Japan, wo man seit Jahrzehnten Therapiewälder ausweist, sondern auch in Deutschland wird die Kraft von Kur- und Heilwäldern therapeutisch eingesetzt. So und vor allem auch im Schwarzwald: Die ausgedehnten Tannen- und Mischwälder des Schwarzwaldes sind für ihre stärkende Wirkung bekannt und seit dessen Erschließung eine gern genutzte Ressource für Entspannung und Regeneration.

Teuchel-Wald aktiv Wanderung

In Freudenstadt wurden schon vor über 100 Jahren die ersten Klimapfade angelegt. Diese auch heute noch gangbaren Wege am Freudenstädter Kienberg, direkt neben dem Gesundheitspark Hohenfreudenstadt, integrieren wir in unsere therapeutischen Angebote. „Schwarzwald-Walking“, geführte Walderkundung, Entspannungsangebote wie Atemgymnastik oder medizinische Bäder mit Fichtennadelzusatz, ausgedehnte Wanderungen und Radtouren in Eigenregie oder auch nur der Aufenthalt im großen Parkgelände des Gesundheitsparks Hohenfreudenstadt. Die therapeutischen Einsatzmöglichkeiten des ortsgebundenen Heilfaktors Wald sind vielfältig.

Bewegungstherapeutische und ernährungstherapeutische Angebote runden unser Angebot mit seinen vielen Berührungspunkten der Themenfelder Wald und Gesundheit ab. Die natürliche gesundheitsfördernde Umgebung des Gesundheitsparks Hohenfreudenstadt eröffnet ganz neue Eindrücke für alle Sinne und bietet viel Neues und Interessantes zum Entdecken.

Unsere therapeutischen Leistungen im Überblick:

  • ärztliches Beratungsgespräch mit Festlegung des Therapiekonzeptes
  • „Schwarzwald-Walking“ (2x/Woche)
  • allgemeine Gymnastik
  • Atemgymnastik
  • Ergometertraining mit Leistungstest
  • medizinische Bäder mit Zusatz (2x/Woche)
  • Kneipp’sche Anwendungen/Barfuß-Laufen (2x/Woche)
  • geführte Wanderungen/Walderkundung und „Achtsamkeitspraxis in der Natur“ (verschiedene Themen)
  • kreatives Gestalten mit Holz und Naturmaterialien
  • Schwimmen im Hallenbad, Sauna
  • Vorträge (Atemtherapie, gesunde Ernährung, Trainingsgestaltung), Filme zum Thema Schwarzwald

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