Sicherheit und Selbstbestimmung zurückgewinnen
In unserer Therapieabteilung bieten wir eine Reihe an aktiven Bewegungselementen an. Die Bewegungstherapie hat in der Klinik Hohenfreudenstadt schon immer einen hohen Stellenwert. So wurde unsere Rehaklinik im Schwarzwald im Jahr 1954 sogar als „Haus für Bewegungstherapie“ gegründet.
In den vergangenen Jahrzehnten haben die aktiven Therapieelemente im gesamten Rehabilitationswesen schrittweise die früher oft favorisierten passiven Maßnahmen abgelöst, da sich herausgestellt hat, dass sich mit ihnen eine größere Nachhaltigkeit erzielen lässt.
Mit der Physiotherapie, der Bewegungstherapie und der Ergotherapie haben wir drei Schwerpunkte.
Ergotherapie
Das wichtigste Ziel der Ergotherapie ist die Wiedererlangung der größtmöglichen Selbständigkeit. Dabei kommen als therapeutische Instrumente vor allem die Hilfsmittelberatung, das Hilfsmitteltraining, das motorisch funktionelle Training und das Training der Aktivitäten des täglichen Lebens („AdL-Training“) zum Einsatz.
Ergotherapie kann als Einzel- aber auch als Gruppentherapie stattfinden.
Körperwahrnehmungstraining
Das Körperwahrnehmungstraining ist ein körperorientiertes psychotherapeutisches Gruppentraining, das zum Ziel hat, die Wahrnehmung auf sich selbst zu lenken und Begegnungen und Gefühle ganz bewusst zu erleben.
Unter Anleitung entstehen dabei Einsichten und Rückschlüsse für die eigene Lebenssituation. Wichtige Methoden sind Achtsamkeitstraining, Gruppengespräche und verschiedene Entspannungsmethoden.
Kreatives Gestalten
Das kreative Gestalten ist Teil der Ergotherapie, kann aber neben dem therapeutischen Einsatz auch als Freizeitangebot von allen Patienten der Klinik und Gästen des Hotels, die Freude daran haben, mit verschiedensten Materialien (z.B. Papier, Perlen, Holz) kreativ zu arbeiten, genutzt werden.
Physiotherapie
Von der Krankengymnastik zur Physiotherapie
Einst verstanden viele unter dem Begriff Krankengymnastik schweißtreibende Übungen mit Hilfsmitteln wie Keulen und Bällen zur Haltungsschulung und zum Muskelaufbau. Diese bewährte Form der Therapie gibt es zwar immer noch.
Die Vielfalt der therapeutischen Methoden hat jedoch deutlich zugenommen. Die Berufsbezeichnung Krankengymnast/in wurde zwischenzeitlich durch den Begriff Physiotherapeut/in ersetzt, der etwas weiter gefasst ist.
Bewegungsläufe erlernen und Selbstheilung unterstützen
Heutzutage werden nicht im eigentlichem Sinne nur Kranke behandelt, sondern auch Menschen mit Behinderungen und Funktionsstörungen oder Personen mit absehbaren Beschwerden, bei denen eine präventive Behandlung sinnvoll erscheint (zum Beispiel: Rückenbeschwerden bei Bildschirmarbeit).
Es handelt es sich nicht nur um Gymnastik, sondern vielmehr um das richtige Handanlegen, damit dem Körper von außen Impulse übertragen werden, die die Selbstheilung unterstützen und funktionelle Bewegungsabläufe ermöglichen.
Fachübergreifende Therapiekonzepte
Das Spektrum der Behandlungsindikationen in unserer Rehaklinik im Schwarzwald umfasst hauptsächlich die Bereiche der Orthopädie und der Inneren Medizin. Dabei hat sich die Physiotherapie von dieser Einteilung gelöst, indem sie den Patienten nicht zuordnet und somit beispielsweise ausschließlich orthopädisch untersucht und behandelt, sondern vielmehr den Patienten bezüglich seiner individuellen und in diversen Zusammenhängen stehenden Funktionsstörungen befundet und behandelt.
Dieses neue Modell der Physiotherapie setzt sich sukzessive in der gesamten Rehabilitationsmedizin durch.
Aktivierungen in der Physiotherapie
Atemtherapie
Die Atemtherapie ist ein Instrument der Physiotherapie zur Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen der Lunge. Therapeutische Ziele können sein: bessere Belüftung der Lunge, Förderung der Thoraxbeweglichkeit, der Entspannung und der Körperwahrnehmung.
Atlas-Therapie
Die Atlas-Therapie ist eine schonende Therapieform, welche im Bereich der HWS den Spannungszustand der Muskeln und Sehnen reflektorisch und regulatorisch beeinflusst.
Bobath
Therapie nach Bobath ist ein Behandlungskonzept auf neurophysiologischer Grundlage. Hierbei werden Störungen der Funktion, der Bewegung sowie der Haltungskontrolle, welche aufgrund von Läsionen im zentralen Nervensystem entstanden sind, behandelt und beseitigt.
Dorn-Preuss
Die Behandlung nach Dorn-Preuss beruht auf einer erfahrungsbasierten, sanften Gelenk- und Wirbelmobilisation. Durch lokalen Druck des Therapeuten in Kombination mit der Eigenbewegung des Patienten wird über eine Harmonisierung eine Wiederherstellung der physiologischen Gelenkfunktion erreicht.
Faszien-Yoga
Faszien-Yoga verbindet Faszientraining mit klassischen Yogaelementen. Mit fließenden Bewegungen wird der ganze Körper einbezogen und wirkt dabei besonders auf das Muskelbindegewebe (Myofaszien). Diese Therapiemaßnahme dient der allgemeinen Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität, der Körperwahrnehmung und dem Stressabbau.
Krankengymnastik
Krankengymnastik, die Physiotherapie im eigentlichen Sinne, dient der Behandlung von Funktions- und Bewegungseinschränkungen mit dem Ziel, die Beweglichkeit zu verbessern sowie Schmerzen zu lindern bzw. zu beseitigen. Die zugrundeliegenden Konzepte dienen der Verbesserung des Wissens über die Erkrankung und lehren uns den verantwortlichen Umgang mit dem eigenen Körper zur Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Leistung und Verbesserung der Lebensqualität.
Lymphdrainage
Hierbei handelt es sich um eine Ödem- und Entstauungstherapie. Die Anwendungsgebiete sind breit gefächert und kommen z.B. nach chirurgischen Eingriffen zum Einsatz. Durch schonende manuelle Griffabfolge wird der Abtransport von Gewebeflüssigkeit über das Lymphsystem gefördert.
Manuelle Therapie
Sie ist eine spezifische Form der Physiotherapie zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und beinhaltet Untersuchungs - und Behandlungstechniken.
Medical Taping
Als Tape bezeichnet man Klebestreifen, die auf die Haut aufgebracht werden. Ziel dieser Therapie ist es, die physiologische Bewegungsfähigkeit von Gelenken zu ermöglichen und zu bahnen, ohne Bewegungen einzuschränken. Hierdurch wird eine Aktivierung der endogenen Steuerungs- und Heilungsprozesse erreicht.
Osteopathie
Bei der Osteopathie wird der Körper als Ganzes behandelt. Durch unterschiedliche Techniken werden gewebliche Spannungsveränderungen im Körper reguliert und harmonisiert. Sanfte Mobilisationstechniken führen zur Verbesserung der Beweglichkeit.
Progressive Muskelrelaxation
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR, Jacobson) ist eine leicht erlernbare, sehr effektive und universell einsetzbare Entspannungstechnik. Hierbei werden verschiedene Muskelgruppen des Körpers jeweils einzeln für sich einige Sekunden lang angespannt und anschließend sofort entspannt. Es folgt eine Ruhe- und Entspannungsphase. Bei dieser Methode geht es darum, den Gegensatz zwischen Anspannung und Entspannung zu erspüren und dadurch nach und nach einen tieferen Entspannungszustand zu erreichen.
Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation
Bei der propriorezeptiven Fazilitation (PNF) handelt es sich um eine Therapieform, bei der der Therapeut dreidimensionale physiologische Bewegungsmuster einübt. Dies dient zur Schulung der Tiefensensibilität und der Anbahnung physiologischer Bewegungsmuster.
Bewegungstherapie
Die gesellschaftliche Aufwertung des Sports im 20. Jahrhundert und die Entwicklung der Sportmedizin brachten der Bewegungstherapie einen erheblichen Aufschwung. So hat diese als Ergänzung des bisherigen passiven Therapiekonzeptes bei der Behandlung von zahlreichen Krankheiten unter den Bedingungen der stationären und ambulanten Heilverfahren einen hohen Stellenwert erreicht.
In der Klinik Hohenfreudenstadt haben die Bewegungstherapeuten - ausgebildet als Diplomsport- oder Sport- und Gymnastiklehrer - die Aufgabe, durch pädagogische und erlebnisorientierte Maßnahmen bei den Patienten die Alltagsmotorik wieder herzustellen, Verhaltensweisen unter Berücksichtigung der bisherigen Lebensführung zu beeinflussen und eine nachhaltige Lebensstiländerung herbeizuführen.
Das Ziel ist es, beim Patienten eine körperliche Stabilität und ein eigenverantwortliches Handeln mit der Hinführung zum Lifetimesport zu erreichen.
Die Bewegungstherapie verfügt über eine großzügig angelegte Bewegungshalle, ein Bewegungsbad, ein hochmodernes Belastungs-, Mess- und Dokumentationssystem für Ergometrie und ausgedehnte Freiluft-(Terrain-)anlagen.
Sporttherapeutische und bewegungstherapeutische Angebote
Ergometertraining
Auf einem Fahrradergometer wird ein belastungssteigerndes Training unter Kontrolle von Puls und Blutdruck durchgeführt, bei der die individuelle Leistungsfähigkeit festgestellt wird. Die dabei ermittelte individuelle Leistungsfähigkeit bildet die Grundlage für ein angepasstes Ausdauertraining.
Flugball
Das Flugballspiel ist eine abgewandelte Form des Volleyballspiels und wird in der Klinik Hohenfreudenstadt in der Sporthalle oder bei geeignetem Wetter auf unserem Freiluft-Sportplatz durchgeführt. Das gesellige und soziale Miteinander steht hierbei im Vordergrund. Auch sportlich Unerfahrene finden schnell Spaß am Spiel und der Bewegung.
Gymnastik
Als Gymnastik bezeichnet man Übungen zur Kräftigung und Mobilisation des gesamten Körpers. Es werden unterschiedliche bewegungstherapeutische Gruppen in unserem Haus angeboten.
- Allgemeine Gymnastik
- Hockergymnastik
- Hüft-Knie-Gruppe
- Gym-Fit-Gruppe
- Adi-Fit-Gruppe (Adipositas-Sportgruppe)
- WS-Gruppe post OP
- Bewegungsschulung TEP
- Atemgymnastik
- Nordic-Walking / Terraintraining
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Unter MTT versteht man ein gerätegestütztes Training, durch das die allgemeine und spezielle Leistungsfähigkeit bzw. Belastungsfähigkeit gesteigert werden soll. Hierbei steht die Aktivität des Patienten im Vordergrund, Ziel ist dabei, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern bzw. wieder herzustellen.
Nordic Walking
Nordic Walking ist ein Ganzkörperausdauertraining an der frischen Luft, bei dem sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Muskulatur unter Einsatz von Nordic-Walking-Stöcken trainiert wird. Wir bieten verschiedene Leistungsgruppen für unsere Patienten an, um den individuellen Anforderungen und Fähigkeiten gerecht zu werden.
Qi Gong
Qi Gong ist zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Es ist ein ganzheitliches Verfahren, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst. Die langsamen, fließenden Bewegungen in Gelassenheit und Achtsamkeit, verbunden mit einem ruhigen Atemrhythmus beeinflussen die Regulierung und Stärkung des gesamten Organismus positiv.
Rückenschule
Rückenschule dient zur Prävention und Behandlung von Rückenschmerzen. Bei der Rückenschule werden positive Veränderungen des Haltungs-und Bewegungsverhaltens angestrebt und Übungen zur Kräftigung der Rumpf-und Beinmuskulatur vermittelt. Somit unterstützt das Programm ein eigenverantwortliches und gesundheitsorientiertes Handeln. Ziel des Behandlungskonzeptes ist es, rückengerechtes Verhalten nachhaltig zu erlernen und damit einer Chronifizierung von Rückenschmerzen vorzubeugen.
Sportphysiotherapie
Bei der Sportphysiotherapie (Reha-Sport) handelt es sich um eine Methode zur Beurteilung sportbezogener Einschränkungen und Verletzungen zur Entwicklung, Planung und Durchführung eines spezifischen Trainings. Ziel ist die mittelfristige Rückkehr zur optimalen Leistungsfähigkeit.
Terrain-Training
Durch therapeutisch angeleitetes Gehtraining unter Herzfrequenz-Überwachung wird dem Patient ein Weg aufgezeigt, wie er seine Leistungsfähigkeit sukzessive steigern und erhalten kann.
Wassergymnastik
Bei der Wassergymnastik wird der Auftrieb des Wassers genutzt, um durch Reduzierung des Eigengewichts des Körpers eine Erleichterung von Bewegung herbeizuführen. Der Widerstand des Wassers kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers. Der hydrostatische Druck des Wassers wirkt entstauend auf das Lymphsystem. In unserem Hause wird die aktive Bewegungstherapie spezifisch für alle Alters- und Leistungsklassen angeboten.
- Allgemeine Wassergymnastik
- AdiFit H2O (Adipositasgruppe im Wasser)
- Aquafitness
- Aqua-Walking
- Hüft-Knie-Gruppe
