Herz & Kreislauf aktiv
Der Jungbrunnen
Kennen Sie das? Sie fühlen sich müde, abgeschlagen und nichtmehr ausreichend leistungsfähig. Der Blutdruck spielt verrückt,die ersten Herzbeschwerden stellen sich ein. Auch die Konzentrationsfähigkeitund die Ausdauer lassen nach. Jetzt wünschenSie sich einen „Jungbrunnen“ in den Sie eintauchen können,um dann mit neuer Energie und Lebensfreude wieder herauszu steigen. Zu diesem Thema wurde in den letzten Jahren vielgeforscht. Dabei wurde auch manches bereits lang Bekanntesund Bewährtes „wiederentdeckt“ und lässt sich nun therapeutischeinsetzen.
Natürliches „Anti-Aging“ - Gesundheit für den ganzen Körper
Schon Pfarrer Sebastian Kneipp wusste die positiven Wirkungennatürlicher Heilverfahren effektiv einzusetzen. Mit einer feinabgestimmten Mischung aus Bewegung, gesundem Essen undTrinken, dem gezielten Einsatz von Erholungsphasen und natürlichenHeilmitteln lassen sich Herz und Kreislauf und damit dergesamte Organismus stärken. Durch konsequente Anwendungdieser nicht-medikamentösen Behandlungsmaßnahmen kannzudem auch ein Teil der bisher eingenommenen Medikamenteüberflüssig werden.
Spaß an und mit Bewegung
Wir bewegen uns heutzutage immer weniger. Dadurch wird unser Kreislaufsystem nicht mehr ausreichend gefordert. Aberbereits ein halbstündiges Ausdauertraining in Form von(Nordic) Walking oder Fahrradfahren an 3-4 Tagen in der Wocheverbessert die Gesundheit, senkt den Blutdruck nachhaltig undkräftigt das Herz. Nebenbei stärkt die Bewegungstherapie abernatürlich auch Bänder und Muskulatur und hilft so bei Rückenschmerzen, Osteoporose und Arthrose. Oft ist es nur eine Frageder Motivation. Unsere erfahrenen Therapeuten in der KlinikHohenfreudenstadt helfen Ihnen, neue Freude an der Bewegungzu entdecken.
Gesunde, ausgewogene Ernährung
Ernährungsfaktoren spielen bei der Entstehung von Bluthochdruck(arterielle Hypertonie), Herzinfarkt, Gefäßleiden und Nierenerkrankungensowie bei vielen anderen Zivilisationskrankheiteneine wesentliche Rolle. Schon kleine Änderungen in unserertäglichen Ernährung (z.B. Verringerung des Kochsalzverzehrs)können dazu beitragen, der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungenvorzubeugen oder den Krankheitsverlauf bei bereitsbestehender Erkrankung positiv zu beeinflussen. Wie einfach dasgeht, erleben Sie täglich bei den Mahlzeiten in unserem Hause.
Gesund und fit für den Alltag
Während des Aufenthaltes werden Sie von kardiologisch,sport- und ernährungsmedizinisch erfahrenen Fachärztenbetreut, die das Therapieprogramm individuell auf Sie abstimmen.Psychosomatische oder orthopädische Begleiterkrankungenkönnen mitbehandelt werden. Motivierte Sport- undBewegungstherapeuten, Physiotherapeuten sowie Masseure/medizinische Bademeister garantieren eine hochqualifizierteBehandlung. Unsere Therapeuten geben Ihnen auch gerne Tipps,wie Sie die für Sie günstigen Veränderungen Ihres Lebensstils imAlltag verankern können.
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Unsere therapeutischen Leistungen im Überblick:
- ärztliche Untersuchung und Beratungsgespräch mit Festlegung des Therapiekonzeptes*
- kardiovaskuläre Funktionsdiagnostik*
- Ausdauertraining (Walking, Ergometertraining mit Blutdruck- und EKG-Kontrolle)
- allgemeine Gymnastik oder Hockergymnastik
- allgemeine Wassergymnastik oder Aquajogging
- Balneo-Hydrotherapie nach Kneipp (medizinische Bäder mit Zusatz, Fußwechselbäder, Hauff‘sche Armbäder)
- Vorträge (gesunde Ernährung, Trainingsgestaltung)
- Einzelernährungsberatung*
- Hypertonieschulung*
- Autogenes Training
- Stressbewältigungsgruppe
- Schwimmen im Hallenbad, Sauna
Die mit * gekennzeichneten ärztlichen und therapeutischen Leistungen werden nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) separat berechnet.